Salud de la mujer

Programe su cita para un chequeo de la mujer sana hoy mismo.

Sabemos que está ocupada cuidando a su familia, trabajando y administrando su hogar. Pero asegúrese de tomarse el tiempo para también cuidarse a usted misma. Queremos ayudarla a mantenerse sana. Una de las mejores medidas que puede tomar para evitar las enfermedades es programar un control de la mujer sana cada año.

Los exámenes de la mujer sana son un beneficio cubierto para nuestros miembros. Durante este control, su proveedor hará lo siguiente:

  • Examen sistemático de cáncer de cuello uterino (prueba de Papanicolau)
  • Examen de los senos

Es posible que no presente ningún síntoma de estas enfermedades. Sin embargo, someterse a un chequeo de la mujer sana todos los años puede ayudar a detectar enfermedades en su etapa temprana, cuando son más fáciles de tratar.

Puede llamar a su obstetra/ginecólogo para programar un chequeo de la mujer sana o puede llamar a su proveedor de atención primaria (PCP). Contamos con obstetras/ginecólogos, tanto hombres como mujeres, a su disposición. No necesita una derivación. Busque en línea en  Buscar un proveedor.

Tenga un año saludable.

Recursos útiles

Empiece a planificar su embarazo apenas empiece a pensar en tener un bebé. Cuanto más sana esté usted, mayores serán las probabilidades de tener un bebé sano. La atención prenatal puede empezar incluso antes del embarazo.

Vea a su médico
Tal vez su médico quiera realizar un chequeo completo y exámenes de rutina para asegurarse de que tiene buena salud. Además, puede responder cualquier pregunta que usted tenga sobre su salud o sobre el embarazo. 

Empiece costumbres saludables
Una dieta bien balanceada es simpre buena para usted. Debe mantener una dieta saludable antes de quedar embarazada. Consuma alimentos con alta cantidad de proteína como carne, pollo y pescado (evite el pescado crudo). Además, trate de consumir por lo menos ocho vasos de agua diarios. Recuerde consumir frutas, vegetales, granos y productos lácteos.

Debe evitar el alcohol, el cigarrillo y las drogas ilegales. No son buenos para usted y sin lugar tampoco son buenos para su bebé. Asimismo, es conveniente reducir el consumo de cafeína.

Si cree que está embarazada
Llame a su médico. Lo ideal es que programe su primera visita dentro de las primeras seis a ocho semanas del embarazo.

Indíquenos si está embarazada completando este formulario de Notificación de embarazo.

Complete este formulario tan pronto despues de quedar embarazada para que nuestro equipo de atención pueda informarle sobre nuestro programa Promise para miembros emparazadas, y para conectarla con recursos y servicios locales en la comunidad. Complete este formulario confidencial en línea y envíele directamente a nuestro personal de enfermería gestores de casos. Si necesita ayuda, llame a nuestro Departamento de servicio para miembros al 1-855-242-0802.

Nuestro equipo de gestión de cuidadoes puede ayudarle con:

  • Citas
  • Cómo encontrar a un médico o una farmacia
  • Transporte a las citas con el médico
  • El Programa Promise Program para miembros embarazadas (reciba información sobre recompensas del programa por ver al médico para atención prenatal y después del parto).
  • Text4baby (reciba mensajes personalizados y consejos de salud durante y después del embarazo sobre el bienestar, la nutrición, el crecimiento y el desarrollo).
  • Un plan especial de cuidados sólo para usted y su bebé

Puede concurrir a cualquier clínica o proveedor de planificación familiar, ya sea que pertenezca o no a nuestra red. Recuerde traer a sus consultas sus tarjetas de identificación de Aetna Better Health of Louisiana.

Aetna Better Health of Louisiana cubre los siguientes servicios de planificación familiar:

  • Exámenes anuales y citología de Papanicolau
  • El embarazo y otras pruebas de laboratorio
  • Medicamentos y dispositivos para el control de natalidad con receta y de venta libre
  • Visitas médicas para el control de natalidad
  • Exámenes, educación y asesoramiento sobre prevención de enfermedades de transmisión sexual (ETS)
  • Ayuda para la toma de decisiones informada sobre cuestiones relacionadas con la planificación familiar
  • Tratamiento de problemas relacionados con el uso del control de natalidad, incluidos los servicios de emergencia
  • Diagnóstico del embarazo, asesoramiento y derivación

La osteoporosis debilita los huesos y por lo tanto, se fracturan fácilmente. Hasta la mitad de las mujeres puede tener osteoporosis, especialmente las mayores de 50 años. Lamentablemente, no hay síntomas. Es posible que no lo sepa hasta que sufra la fractura de un hueso.

Consulte con su médico sobre la salud de sus huesos. Su médico puede recetarle un examen de densidad ósea, especialmente si:

  • Más de 50 años
  • Pequeño y delgado
  • Tiene antecedentes familiares de osteoporosis
  • Tomar ciertos medicamentos
  • Es blanco o asiático
  • Tiene baja densidad ósea

Para mantener sus huesos fuertes:

  • Consuma alimentos ricos en calcio y vitamina D
  • Haga ejercicio con regularidad
  • No fume